• Oktober 24, 2023
  • ardwk
  • 0

WK MEDIA –

USDA merekomendasikan anak-anak di atas usia 1 tahun untuk mengonsumsi sekitar 130 gram karbohidrat setiap hari. Hal ini biasanya cukup mudah karena karbohidrat tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk gula, pati, dan serat. Makanan yang mengandung karbohidrat tingkat tinggi antara lain roti, oats, sereal, beras, biskuit hingga kentang.

]

Sumber

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *