• Oktober 19, 2023
  • ardwk
  • 0

WK MEDIA –

Apa yang Dimaksud dengan Atletik, Sumber: Unsplash/Braden Collum
Apa yang Dimaksud dengan Atletik, Sumber: Unsplash/Braden Collum

Apakah yang dimaksud dengan atletik? Pertanyaan ini muncul saat mempelajari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Siswa pun harus bisa menjawabnya dengan benar apalagi jika tertarik dengan olahraga.

Tak hanya itu saja, jenis-jenis atletik juga harus diketahui. Dengan demikian, wawasan bisa bertambah sekaligus menjadi sarana untuk menarik minat siswa di bidang olahraga ini.

Apakah yang Dimaksud dengan Atletik?

Apa yang Dimaksud dengan Atletik, Sumber: Unsplash/Marcus Ng
Apa yang Dimaksud dengan Atletik, Sumber: Unsplash/Marcus Ng

Jadi, apakah yang dimaksud dengan atletik? Menurut Pembelajaran Atletik, Yahya Eko Nopiyanto, dkk (2020: 4), atletik ialah aktivitas jasmani atau latihan fisik, berisi gerakan-gerakan alamiah dan wajar sesuai dengan apa yang dilaksanakan pada kehidupan sehari-hari, seperti jalan, lari, lempar, dan lompat.

Masih dalam halaman yang sama dijelaskan bahwa istilah atletik di Indonesia mengacu pada bahasa Inggris, yaitu “Athletic”. Artinya adalah cabang olahraga yang meliputi jalan, lari, lempar, dan lompat.

Atletik sudah ada sejak abad ke-6 SM di Yunani. Hal ini dibuktikan dengan adanya perlombaan lari pada masa itu. Atletik pun semakin berkembang hingga mulai populer di Inggris pada tahun 1154. Dari sinilah olahraga atletik modern dimulai.

Jenis-jenis Atletik

Apa yang Dimaksud dengan Atletik, Sumber: Unsplash/Braden Collum
Apa yang Dimaksud dengan Atletik, Sumber: Unsplash/Braden Collum

Ada beragam jenis atletik yang bisa dipelajari dan dilombakan. Berikut di antaranya.

  1. Renang, yaitu olahraga air yang membutuhkan koordinasi gerak bagian-bagian tubuh

  2. Jalan cepat, yaitu melangkah cepat dengan jarak 20 hingga 50 kilometer

  3. Lari gawang, yaitu lari dengan melompati rintangan

  4. Lari sprint, yaitu lari dengan jarak pendek antara 100 hingga 400 meter

  5. Lari jarak tengah dan jauh, yaitu lari dengan jarak antara 800 hingga 10.000 meter

  6. Maraton, yaitu lari dengan jarak 42,195 kilometer

  7. Lari estafet, yaitu lari berkelompok dengan mengoper tongkat

  8. Lari lintas alam, yaitu lari di alam terbuka

  9. Lompat jauh, yaitu lompat sejauh mungkin untuk mendarat di bak pasir

  10. Lompat tinggi, yaitu lompat yang melewati tiang setinggi minimal 2.5 meter

  11. Lompat galah, yaitu lompat dengan alat bantu agar melewati tiang setinggi 4,5 meter

  12. Lompat tiga kali, yaitu sejenis lompat jauh namun harus melakukan tiga tahap lompatan dulu

  13. Lempar palu, yaitu lempar bola logam melalui kawat baja

  14. Lempar cakram, yaitu lempar cakram logam agar mendarat di area tertentu

  15. Lempar lembing, yaitu lempar benda sejenis tombak

  16. Tolak peluru, yaitu lempar bola logam dari bahu

  17. Acara gabungan, yaitu olahraga yang melibatkan beberapa cabang atletik seperti decathlon

Baca juga: Kepanjangan PASI Lengkap dengan Fungsi

Itulah yang dimaksud dengan atletik dan jenis-jenisnya. Selain siswa, ulasan ini bisa digunakan guru untuk referensi mengajar. (LOV)

]

Sumber

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *